Nhóm Gym TIỂU HỌC ( Có sẵn )
Dành cho những ae đã tập gym 1-2 năm.
- Tập được mức tạ:
DeadLift ~ 120% trọng lượng cơ thể
Squat ~ 100% trọng lượng cơ thể
BenchPress ~ 80% trọng lượng cơ thể
Lịch tập cá nhân hóa giúp các bạn :
- Tăng cơ & giảm mỡ
- Cải thiện những phần cơ thể còn yếu
Giá : 1.499K vnđ/ Tới hết 2024